وصفة لتقشير الوجه من الخلايا الميتة، تعتبر عملية تقشير الوجه من أهم خطوات العناية بالبشرة، حيث تساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب التي تتراكم على سطح البشرة. يعتبر تقشير الوجه جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. في هذا المقال، سنتعرف على أهمية تقشير الوجه وكيفية تنفيذه بطرق طبيعية وفعّالة لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد خلايا البشرة.
كيف اقشر وجهي من الجلد الميت في المنزل؟
يمكنك استخدام عدة طرق لازالة الجلد الميت عن الوجه في المنزل بشكل آمن وفعال. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:
- التقشير الطبيعي بالسكر والعسل:
- امزجي ملعقتين صغيرتين من السكر الناعم مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الخليط على وجهك وقومي بتدليكه بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة تقريبًا.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
- التقشير بالبازلاء السوداء:
- اطحني ملعقة صغيرة من البازلاء السوداء حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي أو الحليب للمسحوق.
- ضعي الخليط على وجهك ودلكي بلطف لمدة دقيقة، ثم اشطفي بالماء الفاتر.
- التقشير بالأوتاد القطنية والماء الدافئ:
- اغمسي أوتاد قطنية في الماء الدافئ واستخدميها لتدليك وجهك بلطف بحركات دائرية.
- هذه الطريقة تساعد في إزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد خلايا البشرة.
- استخدام فرشاة تنظيف الوجه الناعمة:
- استخدمي فرشاة تنظيف الوجه الناعمة بحركات دائرية خفيفة لإزالة الجلد الميت.
- تأكدي من تنظيف الفرشاة بانتظام وتجفيفها جيدًا بعد الاستخدام.
بعد إتمام العملية، لا تنسي استخدام مرطب مناسب لوجهك للمحافظة على نعومته وترطيبه. وتجنبي القشر المفرط أو العنيف لتفادي إيذاء البشرة الحساسة.
كيف اعمل تقشير الوجه في البيت؟
يمكنك إتباع هذه الخطوات لعمل تقشير للوجه في المنزل:
- تنظيف الوجه:
- ابدأي بغسل وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الشوائب والدهون الزائدة.
- بخار الوجه:
- قومي بوضع وعاء من الماء الساخن واجلسي فوقه لمدة 5-10 دقائق، مع تغطية رأسك بمنشفة، لتفتح المسام وتسهيل عملية التقشير.
- التقشير:
- اختاري وسيلة التقشير المناسبة لك، سواء كانت تقنية التقشير الميكانيكي (باستخدام القطن أو الفرشاة) أو التقشير الكيميائي (باستخدام منتجات تحتوي على مكونات تقشير كيميائية مثل الأحماض الفاكهوية).
- ضعي المنتج على وجهك ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة حوالي دقيقة، تجنبي منطقة العينين والشفتين.
- اتركي المنتج على وجهك للفترة الموصى بها على عبوته، ثم اشطفي بالماء الفاتر.
- الترطيب:
- بعد التقشير، استخدمي مرطب مناسب لنوع بشرتك لترطيبها وتهدئتها.
- العناية بعد التقشير:
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لبعض الوقت بعد التقشير.
- استخدمي واقي شمسي إذا كنتِ تخططين للخروج في النهار.
تعرفي على: أهم روتين للعناية بالبشرة في فصل الصيف
ما هي المواد التي تقشر الوجه؟
هناك عدة مواد طبيعية وكيميائية يمكن استخدامها لعملية التقشير للوجه. تعتمد المواد المستخدمة على نوع البشرة والاحتياجات الفردية. إليك بعض المواد الشائعة التي تقشر الوجه:
- السكر الناعم: يمكن استخدامه في تقشير الميكانيكي لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد خلايا البشرة.
- الملح: يمكن استخدامه بنفس الطريقة كالسكر، ولكن يجب استخدامه بحذر خاصة على البشرة الحساسة.
- البازلاء السوداء المطحونة: لها خواص تقشيرية فعالة وتعمل على تنقية البشرة.
- الأحماض الفاكهوية: مثل حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك، يمكن أن توجد في منتجات التقشير الكيميائي وتعمل على إزالة الطبقة العلوية من الجلد الميت.
- الأوتاد القطنية المنعمة: تستخدم للتقشير الميكانيكي اللطيف وإزالة الجلد الميت بشكل فعال.
- العسل: له خصائص تقشيرية وترطيبية في آن واحد، مما يجعله مناسبًا لتقشير البشرة.
- الفرك الكيميائي (Peeling): يتضمن استخدام منتجات تحتوي على مكونات مثل الأحماض الكيميائية والإنزيمات لتقشير الجلد بفعالية.
كيف اخلي وجهي يتقشر بسرعه؟
إذا كنتي ترغبين في تقشير وجهك بسرعة، يمكنك اتباع هذه الخطوات لتحقيق ذلك:
- استخدام منتجات التقشير السريعة:
- ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات تقشير سريعة الفعالية مثل الأحماض الفاكهوية أو الأحماض الكيميائية.
- توجد كثير من الماسكات والمنتجات التي تعد بتقشير سريع خلال دقائق قليلة.
- التقشير الميكانيكي السريع:
- يمكنكي استخدام فرشاة تنظيف الوجه الناعمة لعمل تقشير سريع بحركات دائرية خفيفة على البشرة المبللة.
- الماسكات الطبيعية:
- استخدمي ماسك طبيعي يحتوي على مكونات مثل العسل واللبن والبازلاء السوداء المطحونة، حيث تعمل هذه المكونات على تقشير البشرة بسرعة وفعالية.
- استخدام المنتجات المحتوية على الأحماض الفاكهوية:
- ابحثي عن منتجات التقشير التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض اللبنيك، حيث تعمل هذه الأحماض على تقشير البشرة بسرعة وتحفيز تجديد خلاياها.
- الاهتمام بالترطيب:
- بعد عملية التقشير السريع، لا تنسي ترطيب وجهك بمرطب مناسب لنوع بشرتك لمنع الجفاف والتهيج.
قد يهمك معرفة: فوائد الجرجير للبشرة الدهنية
وصفة لتقشير الوجه وتبيضه
إليك وصفة طبيعية لتقشير الوجه وتبييضه في المنزل:
مكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي (اختياري).
الطريقة:
- امزجي العسل وعصير الليمون في وعاء صغير حتى تحصلي على خليط متجانس.
- إذا كنتِ ترغبين في إضافة الزبادي، قومي بإضافته إلى الخليط وامزجيه جيدًا.
- قومي بتطبيق الخليط على وجهك بحركات دائرية خفيفة لمدة حوالي 5-10 دقائق.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة أخرى قدرها 5 دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الفاتر ثم اتبعي بالماء البارد لإغلاق المسام.
- جففي وجهك بلطف وضعي مرطب مناسب لنوع بشرتك.
ملاحظات:
- يُفضل استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
- يجب تجنب استخدام الخليط إذا كانت بشرتك حساسة جدًا أو إذا كان لديك حساسية من أي من المكونات.
- قد يحتاج البعض إلى اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد قبل تطبيقه على وجههم للتأكد من عدم حدوث أي رد فعل سلبي.
وصفة لتقشير الوجه الدهني
هذه وصفة طبيعية لتقشير البشرة الدهنية:
مكونات:
- ملعقتان صغيرتان من السكر البني.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
الطريقة:
- في وعاء صغير، امزجي السكر البني والعسل وعصير الليمون حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على وجه نظيف ورطب بحركات دائرية لطيفة، تجنبي منطقة العينين.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 5-10 دقائق ليعمل على تقشير البشرة.
- اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
- استخدمي مرطبًا خفيفًا مناسبًا لبشرتك الدهنية بعد التقشير.
ملاحظات:
- يُفضل استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتقشير البشرة بلطف دون تهيج.
- يمكن استخدام هذا الخليط للجسم أيضًا إذا كنتِ تعانين من الجلد الدهني في مناطق أخرى.
- تجنبي استخدام الخليط إذا كانت بشرتك حساسة للغاية أو إذا كان لديك حبوب حمراء أو إلتهابات في الوجه.
- لا تنسي تجنب منطقة العينين والشفتين عند تطبيق الخليط.
أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت من الجسم
يعتمد أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت من جسمك على نوع بشرتك واحتياجاتك. إليك بعض الخيارات الشائعة:
- للبشرة الجافة: مقشر بزيت أو زبدة ، مثل مقشر السكر بزيت جوز الهند أو مقشر زبدة الشيا. ستساعد هذه المقشرات على ترطيب بشرتك أثناء تقشيرها.
- للبشرة العادية إلى الدهنية: مقشر كيميائي ، مثل مقشر حمض الجليكوليك أو مقشر حمض اللبنيك. ستساعد هذه المقشرات على إذابة خلايا الجلد الميتة وإزالة المسام.
- للبشرة الحساسة: مقشر لطيف ، مثل مقشر الوجه أو مقشر الجسم المصنوع من دقيق الشوفان. ستساعد هذه المقشرات على تقشير بشرتك دون تهيجها.
بغض النظر عن نوع المقشر الذي تختاره ، من المهم استخدامه 2-3 مرات في الأسبوع. تأكد أيضًا من ترطيب بشرتك بعد التقشير للمساعدة في الحفاظ على رطوبتها.
وصفة لتقشير الوجه وتبيضه بالقهوة
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة
- 1 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تحصلي على معجون ناعم.
- رطبي وجهك بالماء الدافئ.
- ضعي المعجون على وجهك ، مع تجنب منطقة العين.
- دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
أسباب الجلد الميت في الوجه
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى تراكم الجلد الميت على الوجه، وتشمل هذه الأسباب:
- نقص التقشير الطبيعي: يتم تجديد خلايا الجلد بشكل طبيعي كل 28-30 يومًا تقريبًا. إذا لم يحدث تقشير طبيعي كافٍ، فقد يتراكم الجلد الميت ويسبب مشاكل مثل الجفاف وعدم إشراق البشرة.
- تأثير العوامل البيئية: التعرض المتكرر للشمس دون استخدام واقي الشمس، والتلوث الجوي، والهواء الجاف يمكن أن يزيد من تراكم الجلد الميت على الوجه.
- عمليات التجاعيد والتقدم بالعمر: مع تقدم العمر، يصبح تجديد الخلايا الجلدية أقل فعالية، مما يزيد من احتمال تراكم الجلد الميت وظهور التجاعيد.
- استخدام منتجات خاطئة: بعض المنتجات الجلدية القاسية أو التي تحتوي على مكونات كيميائية قوية يمكن أن تسبب تهيج البشرة وتراكم الجلد الميت.
- التقشير غير الكافي: عدم إجراء عمليات التقشير بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تراكم الجلد الميت.
- التوتر ونقص النوم: التوتر الزائد ونقص النوم يمكن أن يؤثرا على صحة البشرة ويزيدان من تراكم الجلد الميت.
أضرار الجلد الميت في الوجه
تراكم الجلد الميت على الوجه قد يسبب عدة مشاكل ويؤدي إلى ظهور بعض الأضرار، منها:
- جفاف البشرة: يمكن للجلد الميت أن يعيق امتصاص المرطبات والزيوت الطبيعية في البشرة، مما يسبب جفافها وشعورها بالتوتر.
- انسداد المسام: تراكم الجلد الميت يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام، مما يزيد من احتمال ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
- عدم انتظام لون البشرة: يمكن أن يجعل تراكم الجلد الميت البشرة تبدو باهتة وغير منتظمة اللون.
- ظهور التجاعيد: يمكن للجلد الميت أن يؤثر على مرونة البشرة ويساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تقليل فعالية منتجات العناية بالبشرة: عندما يكون الجلد مغطى بالطبقة الميتة، يكون من الصعب على المنتجات العناية بالبشرة أن تتغلغل بشكل فعال لتحقيق النتائج المطلوبة.
- ظهور البقع الداكنة: قد يؤدي تراكم الجلد الميت إلى تراكم الميلانين في بعض المناطق، مما يسبب ظهور بقع داكنة على البشرة.
لتجنب هذه الأضرار، من الأهمية بمكان الحفاظ على روتين منتظم للعناية بالبشرة يتضمن التقشير بانتظام لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد خلايا البشرة. كما يجب استخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة وتجنب المنتجات القاسية التي قد تزيد من تهيج البشرة أو تسبب تراكم الجلد الميت.
المصادر:
https://www.vogue.in/beauty/content/skin-care-tips-at-home-diy-face-peels-for-glowing-skin
موضوعات متعلقة:
