كيف تحصلين على شفاه ناعمة بلون طبيعي جميل، تُعتبر الشفاه من أبرز معالم الجمال والأنوثة، ولكن قد تتعرض للجفاف والتشققات بسبب عوامل مثل التغيرات الجوية والعناية غير الكافية. في هذا المقال، سنكشف عن الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للحصول على شفاه ناعمة وطبيعية اللون، تضفي جمالاً ورونقاً على إطلالتك بطريقة صحية وطبيعية
ازاي اخلي شفايفي شكلها حلو؟
- ترطيب الشفاه: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على ترطيبها ومنع جفافها. يمكنك استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز لترطيب عميق.
- تقشير الشفاه: قومي بتقشير الشفاه بانتظام باستخدام مقشر خاص للشفاه أو باستخدام مزيج من السكر وزيت الزيتون. هذا يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس الشفاه.
- حماية الشفاه من الشمس: استخدمي مرطبات الشفاه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لحماية الشفاه من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- تجنب لحظات التعرض للجفاف: حاولي تجنب التعرض المباشر للرياح القوية أو درجات الحرارة المرتفعة التي يمكن أن تجفف الشفاه.
- تناول السوائل: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء يوميًا، فالترطيب الجيد من الداخل يعكس على صحة الشفاه.
- تجنب العادات الضارة: تجنبي تقليب شفاهك بشكل مفرط أو مضغها، حيث يمكن أن تتسبب هذه العادات في جفاف وتهيج الشفاه.
- استخدام أقلام تحديد الشفاه وأحمر الشفاه: استخدمي أقلام تحديد الشفاه لتحديد حواف الشفاه ومنع تلطخ أحمر الشفاه، واختاري أحمر الشفاه ذو تركيبة مرطبة لإبراز جمال شفاهك.
تعرفي على: فوائد عسل المانوكا للشعر والبشرة
كيف اجعل لون شفتي احمر طبيعي؟
- التقشير اللطيف: قومي بتقشير الشفاه بانتظام باستخدام مقشر خاص للشفاه أو باستخدام مزيج من السكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس الشفاه.
- الترطيب الجيد: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على ترطيبها ومنع جفافها. يمكن استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت اللوز لترطيب عميق.
- استخدام أحمر الشفاه الطبيعي: اختاري أحمر الشفاه ذو تركيبة خفيفة وطبيعية، يمكنك استخدام أحمر الشفاه الذي يحتوي على زيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت الورد. اختاري لونًا يتناسب مع لون بشرتك ويكون قريبًا من لون شفاهك الطبيعي.
- استخدام أقلام تحديد الشفاه: يمكنك استخدام أقلام تحديد الشفاه بلون مماثل للون الشفاه الطبيعي، واستخدميه لتحديد حواف الشفاه ومنع تلطخ أحمر الشفاه.
- التدليك اللطيف: يمكنك تنظيف شفاهك بلطف ثم تدليكها بحركات دائرية خفيفة باستخدام فرشاة الأسنان الناعمة. هذا يساعد على تحفيز الدورة الدموية ويمنح الشفاه لونًا أحمرًا طبيعيًا.
- تناول الطعام الصحي: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، فهذا يساهم في الحفاظ على صحة البشرة والشفاه.
كيف اجعل شفايفي ناعمة
العناية اليومية:
- ترطيب الشفاه: استخدمي مرطب شفاه بانتظام، خاصة بعد غسل وجهك أو الاستحمام. ابحثي عن مرطب شفاه يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو الفازلين.
- تقشير الشفاه: قشري شفتيك بلطف 1-2 مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكنك استخدام مقشر شفاه تجاري أو صنع مقشر منزلي باستخدام السكر وزيت الزيتون.
- حماية الشفاه من الشمس: استخدمي مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس SPF 30 أو أعلى كل يوم لحماية شفتيك من أشعة الشمس الضارة.
- شرب الكثير من الماء: حافظي على ترطيب جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم. سيساعد ذلك في الحفاظ على رطوبة شفتيك ومنعها من الجفاف.
- تجنب عض شفتيك: يمكن أن يؤدي عض شفتيك إلى تهيجها وجفافها. حاولي التخلص من هذه العادة.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى جفاف شفتيك وتجعلها داكنة.
قد يهمك معرفة: افضل كريم للمسام الواسعة
شفايف وردية مثل البيبي من تجربة
- العسل: ضعي العسل على شفتيك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. العسل مرطب طبيعي ويساعد على تهدئة الشفاه المتشققة.
- زيت جوز الهند: ضعي زيت جوز الهند على شفتيك قبل النوم. زيت جوز الهند مرطب غني يساعد على ترطيب الشفاه ومنعها من الجفاف.
- الألوفيرا: ضعي جل الألوفيرا على شفتيك. الألوفيرا لها خصائص مضادة للالتهابات وتهدئ وتساعد في شفاء الشفاه المتشققة.
- الخيار: ضعي شرائح الخيار على شفتيك لمدة 10 دقائق. الخيار يساعد على تبريد وترطيب الشفاه.
استرجاع لون الشفاه الطبيعي
لاستعادة لون الشفاه الطبيعي، يمكنك اتباع بعض النصائح والخطوات البسيطة:
- التقشير اللطيف: قومي بتقشير الشفاه بانتظام باستخدام مقشر خاص للشفاه أو باستخدام مزيج من السكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس الشفاه.
- الترطيب الجيد: استخدمي مرطبات الشفاه بانتظام للحفاظ على ترطيبها ومنع جفافها. يمكن استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت اللوز لترطيب عميق.
- التغذية الصحية: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، واشربي كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الشفاه وجمالها.
- تجنب التدخين: يعتبر التدخين من العوامل التي تؤثر سلبًا على لون الشفاه وتجففها، لذا حاولي تجنب التدخين للحفاظ على لون الشفاه الطبيعي.
- التغذية بفيتامينات الشفاه: يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C التي تعزز صحة الشفاه وتساعد في استعادة لونها الطبيعي.
- العناية بالشفاه أثناء النوم: قبل النوم، قومي بتطبيق طبقة سميكة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند على الشفاه لترطيبها وتغذيتها أثناء الليل.
كيف اعمل مقشر للشفايف؟
يمكنك تحضير مقشر طبيعي للشفاه في المنزل باستخدام مواد بسيطة ومتوفرة. إليك طريقة عمل مقشر للشفاه:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر البني أو السكر الأبيض (يمكن استخدام السكر الناعم أو الخشن حسب تفضيلك)
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الزيتون
- قطرة أو اثنتين من زيت عطري مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع (اختياري لإضافة رائحة منعشة)
- إناء صغير للخلط
الطريقة:
- اخلطي المكونات في الإناء الصغير حتى تتجانس.
- قومي بتنظيف شفاهك بلطف لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- ضعي كمية صغيرة من المقشر على أطراف أصابعك.
- قومي بتدليك الشفاه بحركات دائرية خفيفة باستخدام المقشر لمدة حوالي دقيقة واحدة.
- اشطفي شفاهك بالماء الفاتر.
- قومي بترطيب شفاهك بمرطب طبيعي مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
تعرفي على: وصفة لتقشير الوجه من الخلايا الميتة
ما الشيء الذي يرطب الشفاه؟
هناك العديد من المكونات التي تُعتبر مرطبة للشفاه وتساعد في الحفاظ على ترطيبها. من بين هذه المكونات:
- الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الزيتون، وزيت الجوجوبا. هذه الزيوت غنية بالمرطبات الطبيعية التي تساعد في ترطيب الشفاه بشكل فعال.
- الزبدات الطبيعية: مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو، فهي تحتوي على دهون طبيعية وفيتامينات تساعد في ترطيب وتغذية الشفاه.
- الجلسرين: يُعتبر جلسرين مرطبًا فعّالًا للبشرة والشفاه، حيث يساعد في حبس الرطوبة ومنع فقدانها.
- البانثينول (فيتامين B5): يُستخدم البانثينول في العديد من منتجات العناية بالشفاه لخصائصه المرطبة والمهدئة.
- الشمع الطبيعي: مثل شمع العسل أو شمع الزنبق، يمكن أن يساعد الشمع الطبيعي في حجز الرطوبة وتشكيل حاجز حماية على الشفاه.
المصادر:
https://lilyananaturals.com/blogs/news/how-to-get-your-lips-soft-fast-10-simple-tips
موضوعات متعلقة:
