من أصعب الأعراض التي قد تحدث أثناء ساعات الليل هي الكحة الناشفة الجافة، مما تتسبب في عدم النوم، وكثيرا ما يبحث الأشخاص عن علاج الكحة الناشفة بطريقة سريعة في المنزل دون الاضطرار إلى النزول للطبيب في الساعات المتأخرة، ويزداد الأمر سوءا عندما يتعلق الموضوع بأطفالنا، لذلك نقدم لكم الآن أسهل الطرق الطبيعية لعلاج الكحة الناشفة بطريقة سريعة في المنزل.
علاج الكحة الناشفة من المنزل
يبحث الكثير عن علاج الكحة الناشفة، لأنها أكثر شيوعا خاصة في فصل الشتاء، لذلك سنوضح لكم أهم الطرق البسيطة لعلاج الكحة الناشفة من المنزل كما يلي:
1- تناول العسل
يعتبر تناول العسل من الأمور المفيدة للكحة الناشفة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، كما يعمل على تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج المزيد من اللعاب، الذي يعمل على تخفيف الكحة الناشفة، من خلال ترطيب الممرات والشعب الهوائية، وقد استخدم منذ قديم الزمن في الطب البديل.
يمكنك خلط ملعقة من العسل مع عصير الرمان والجنزبيل، وتناول ملعقة من هذا المزيج مرتين إلى 3 مرات يوميا.
كما ينصح بعدم إعطاءه للأطفال لما هم أقل من عام في العمر.
2- خل التفاح
يحتوي على خصائص مطهرة ومهدئة، وينصح باستخدامه كالأتي.
- خلط 2 ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل وكوب من الماء الدافئ.
- تناول هذا المزيج مرتين يوميا.
3- الغرغرة بالماء والملح
تساعد الغرغرة في طرد البلغم الموجود في الممرات الهوائية وتخفيف السعال، ويتم استخدامه كالأتي:
- أضف نصف ملعقة من الملح على كوب من الماء الفاتر، واخلطه جيدا.
- غرغر بالمزيج لمدة ثواني، وكرر هذه العملية مرتين يوميا.
4- الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على طرد البلغم الموجود في الشعب الهوائية وتعزيز صحة الجهاز المناعي، لمكافحة الأمراض والجراثيم التي قد تصيب الجسم، ويمكنك استخدامه كالأتي.
- تقطيع الزنجبيل إلى شرائح وطحنها.
- ضع ملعقة من مسحوق الزنجبيل بعد طحنه في كوب من الماء، واتركه يغلى على نار هادئة.
- تناولته مرتين يوميا.
5- تناول العرقسوس
يلطف الحنجرة ويساعد في تهدئتها كما أنه طارد للبلغم، مما يخفف من السعال الجاف، ويمكنكم استخدامه عبر الطريقة الأتيه.
- إضافة 2 ملعقة من مسحوق العرقسوس إلى كوب من الماء الساخن.
- تغطية الخليط لمدة عشر دقائق.
- تناول هذا الخليط مرتين يوميا.
أسباب الكحة الناشفة عند الأطفال
- تعتبر العدوى من أكثر أسباب الكحة الناشفة عند الأطفال شيوعا وخاصة في فصل الشتاء، لكثرة إصابة الأطفال بالأنفلونزا ونزلات البرد.
- الارتجاع المريئي أي عند رجوع الطعام من المعدة إلى المريء فيحدث كحة ناشفة وتهيج في منطقة الحلق.
- الربو وتستطيع تحديده من خلال سماع صوت صفير أثناء الكحة أو التنفس، وخاصة أثناء الليل.
- الجيوب الأنفية أو الحساسية.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم للأطفال
- تناول مزيج من عصير الليمون والعسل، فيساعد ذلك على تقوية الجهاز المناعي ليكون قادرا على محاربة الفيروسات والجراثيم.
- اسلقي الجزر واخلطيه مع عصير البرتقال وقدميه للطفل، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي، لأن كل من البرتقال والجزر يحتويان على الكثير من الفيتامينات المهة.
- تناول اليانسون وإضافة ملعقة من العسل عليه، ويقدم للطفل، مما يساعد في تقليل الكحة الناشفة.
- غلي كمية من النعناع وبعد أن يبرد يتم تقديمه للطفل.
علاج الكحة الشديدة أثناء النوم
- تناول بعض الأدوية التي تهدئ من السعال وطاردة للبلغم.
- الغرغرة بالماء والملح.
- إبقاء الرأس مرتفعا أثناء النوم من خلال الوسائد.
- استخدام بخاخات الأنف المالحة.
- التوقف عن التدخين.
- معالجة مشكلة الربو.
- شرب الشاي مع العسل.
- استخدام بعض المرطبات.
- تجنب التعرض للغبار والأتربة.
أسباب الكحة الجافة عند النوم
- جفاف الحلق
فترة الحلق دائما ما تزداد جفافا في ساعات الليل أكثر من ساعات النهار، مما يؤدي إلى تهيج الحلق وزيادة الكحة الناشفة، ويكون ذلك بسبب الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي.
- الربو
يكون من أعراضه الكحة الشديدة الجافة، وألم في الصدر وضيق التنفس.
- تنقيط الأنف
عبارة عن نزول الإفرازات الأنفية من الخلف عند الاستلقاء على الفراش فيسبب الكحة.
- الارتجاع المريئي
ويحدث أثناء الاستلقاء على الفراش، ويحدث معه كحة شديدة نتيجة تهيج المريء.
اقرأ أيضا:
