علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان، يعد ارتجاع المريء من الأمراض الشائعة لدى كثير من الأشخاص، ويحدث بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، ويكون نتيجة ذلك ألم شديد وحارق خلف عظمة الصدر، وله الكثير من الأعراض سعال جاف وحرقة في الصدر ورائحة كريهة في الفم وزيادة اللعاب وصعوبة في البلع هيا بنا لنتعرف أكثر على علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان.
الفواكه الممنوعة لمرضى ارتجاع المريء
يستطيع أصحاب مرضى ارتجاع المريء تناول العديد من أنواع الفواكه المختلفة كالتفاح والبطيخ والتوت والأفوكادو والكمثرى، وينصح بالابتعاد عن جميع الحمضيات كالبرتقال والليمون.
الأكلات والمشروبات الممنوعة لارتجاع المريء
- الأطعمة الغنية بالدهون
تعمل على الضغط على العاصؤة المريئية مما تزيد من خطر الإصابة بارتجاع المريء.
- الأطعمة الحارة
التوابل والأطعمة الحارة تعمل على زيادة حدة الأعراض.
- الحمضيات
لا ينصح بها لأصحاب مرضى الارتجاع المريئي لأنها قد تزيد الوضع سوءًا مع بعض الأشخاص.
- النعناع
شرب النعناع قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى بعض المرضى الذين يعانون من ارتداء الحمض.
- الثوم والبصل
يزيد من حدة أعراض ارتجاع المريء
- المشروبات الغازية
شرب المشروبات الغازية بكثرة قد يؤدي إلى تراكم الغاز في المعدة وانتفاخها مما يزسد من خطر ارتجاع المريء
- القهوة والكحول والشيكولاتة
أفضل عصير لارتجاع المرئ
هناك العديد من أنواع العصائر المفيدة للمعدة، وينصح بالابتعاد عن العصائر الحمضية حتى لا تسبب حموضة المعدة، لذلك دائما ينصح بشرب العصائر المصنوعة من الفواكه والخضروات منخفضة الحموضة مثل.
- عصير الجزر.
- عصير البطيخ.
- عصير الكمثرى.
- عصير البنجر.
- عصير اللفت أو الملفوف.
علاج ارتجاع المرئ
- وقف التدخين يعمل على الحد من أعراض ارتجاع المريء.
- تجنب الأطعمة التي سبقت ذكرها بالأعلى كالأطعمة الدهنية والشيكولاتة والنعناع والقهوة.
- تجنب الحمضيات ومنتجات الطماطم والفلفل.
- تناول أدوية مضادات الحموضة التي تعمل على إيقاف الحمض في المريء، ويمكن أن يكون له آثار جانبية كالأسهال وترام المغنسيوم في الجسم.
علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
يحتوي العسل وقشر الرمان على خصائص علاجية مفيدة بسبب مضادات الأكسدة القوية التي تمنع من تأثير حمض المعدة على البلعوم والمريء، ومن أهم فوائده للجهاز الهضمي ما يلي:
- مرطب طبيعي للفم والحلق فيقلل من الكحة.
- الحد من التهاب البلعوم والمريء وفم المعدة.
- يعالج حرقة المعدة.
- يحسن من نمو الخلايا التالفة في المريء.
- يحتوي على فيتامينات هامة مثل فيتامين C, B,A,K .
- تعزيز صحة القولون.
كيفية استخدام قشر الرمان مع العسل لعلاج ارتجاع المريء
- إضافة كمية من عسل النحل على مسحوق قشر الرمان واحفظه في الثلاجة، وتناول 3 ملاعق يوميا على فترات متباعدة سيساعد على الحد من تأثيرات الأعراض.
- أو أغلي كمية من مسحوق قشر الرمان مع وضع ملعقة من العسل عليه، وتناول 3 أكواب من الخليط يوميا.
- أو اخلط ملعقة من قشر الرمان مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي وكوب من الزبادي، وتناوله بشكل يومي، مما يساعد على منع التهابات المعدة والحلق والاضطرابات الهضمية.
علاج ارتجاع المرئ أثناء النوم
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والحامضة والحارة.
- تناول كميات بسيطة من الطعام على فترات.
- تجنب تناول الوجبات قبل النوم مباشرة.
- النوم على الجانب الأيسر.
- رفع رأس السرير 16 سم، ووضع أكثر من وسادة لرفع الصدر والرأس عن مستوى البطن.
- الحفاظ على الوزن الصحي، لأن السمنة تؤدي إلى زيادة الوضع سوءا.
- تجنب الملابس الضيقة أثناء النوم حتى لا تتسب في ارتجاع المريء وضيق التنفس أثناء النوم
- ممارسة الرياضة الخفيفة.
- تجنب التدخين.
ارتجاع المرئ وانقطاع التنفس أثناء النوم
يحفز ارتجاع المريء انقباض المجاري التنفسية، مما قد يؤدي إلى انقطاع التنفس أثناء النوم، مما قد يتسبب في خروج الأحماض من المعدة إلى المريء.
هل ارتجاع المريء يسبب الوفاة
له العديد من الأعراض المقلقة للغاية منها:
- الإصابة بحرقة شديدة وألم شديد في الصدر.
- الإصابة بالتهاب حاد في الحنجرة.
- صعوبة في البلع.
- سعال جاف.
- رائحة الفم الكريهة.
وتكون الحالة النفسية في هذه الفترة هام، لكن لا يسبب الوفاة.
أقرأ أيضًا :
