ما هى نسبة الشفاء من الروماتويد؟ هو التهاب مزمن يؤثر على مناطق أخرى غير المفاصل، ويمكن أن يتحول بأمراض أخرى إلى أجهزة الجسم المختلفة، فهو من أمراض المناعة الذاتية، ويساعد التشخيص المبكر للروماتويد على تحسن الحالة والابتعاد عن الآثار الجانبية التي قد تصل غلى التشوهات، ونوضح لكم في perfect2body.com – بيرفكت توبادي كل ما يتعلق بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
ما هو مرض الروماتويد
يعد مرض الروماتويد من أمراض المناعة الذاتية، أي أن جهاز المناعة يهاجم الخلايا السليمة عن طريق الخطأ فيتسبب في حدوث التهابات في أجزاء مصابة في الجسم، ويهاجم التهاب المفاصل الروماتويدي المفاصل بشكل رئيسي ويمكن أن يهاجم عدد كبير من المفاصل في وقت واحد، ولكن يؤثر بشكل شائع على مفاصل اليدين والمعصمين والركبتين، وعندما يصاب المفصل بالروماتويد تلتهب بطانة المفصل ويتسبب في تلف الأنسجة وألما مزمنا وطويل الأمد، ويمكن أن يتطور الأمر إلى حدوث مشاكل في أعضاء الجسم كالقلب والعينين والرئتين.
أسباب مرض الروماتويد
من أهم أسباب مرض الروماتويد أن الجهاز المناعي يهاجم خلايا الجسم السليمة عن طريق الخطأ، ولا يوجد أي أسباب واضحة حتى الآن كما أشار معظم الباحثين والأطباء، مرشحين أن يكون السبب وراثيا أو بسبب عوامل بكتيرية أو ملوثات.
أعراض مرض الروماتويد
هناك الكثير من الأعراض التي تؤشر بداية الإصابة بمرض الروماتويد منها.
- ألم شديد أثناء الضغط على المفصل.
- الشعور بالألم في المفصل، ويزيد أثناء الحركة.
- وجود احمرار في الجلد وخاصة في منطقة اليدين مع وجود تورم في المفصل.
كما أن هناك بعض التغيرات في جسم المريض سوف يلاحظها من أبرزها.
- الإصابة بفقر الدم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالإعياء الشديد والتعب.
- الإصابة بالتهابات العين وقد يصل الحال إلى ضعف النظر.
غذاء مريض الروماتويد
هناك العديد من الأطعمة التي ينصح مريض الروماتويد تناولها وتلعب دورا حيويا في التخفيف من الأعراض.
- الخضروات الداكنة
إن الخضروات التي تحمل اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ والبروكلي تساعد في محاربة الالتهابات، وتحتوي هذه الخضروات على فيتامين ج الذي يساعد على إنتاج الكولاجين في الغضروف.
- أحماض أوميجا 3 الدهنية
تتواجد هذه الأحماض في أسماك التونا والسالمون والماكريل، الغني بفيتامين د وتساهم أحماض الأوميجا 3 وفيتامين د في التخفيف من الأعراض ومحاربة الالتهابات.
- التوت
التوت له القوة في الفاكهة من حيث مقاومة الالتهابات لأنه يحتوي على مادة “الأنثوسيانين”
- المكسرات
تعد المكسرات من الغذاء الذي يساعد في محاربة الالتهابات، لأنها غنية بالألياف والمغنسيوم والزنك والكالسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية وينصح باللوز والفول السوداني والجوز.
- الزنجبيل والكركم
تحتوي هذه التوابل على خصائص مضادة للالتهابات.
- الثوم والبصل
يحتوي الثوم والبصل على خصائص كيميائية مضادة للالتهابات وتساعد في التخفيف من آلام المفاصل.
- الحمضيات
يعد الليمون والبرتقال والجريب فروت من المصادر الرائعة لفيتامين c، الأمر الذي يزيد من قوة المناعة في صد الالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
الفاكهة الممنوعة لمرضى الروماتويد
تعد الفواكه الممنوعة لمرضى الروماتويد هي التي تكون بها نسبة سكريات عالية، وننصح بتناول الفواكه الأتية لأن بها نسبة سكريات أقل.
- الفراولة.
- الكرز اللاذع.
- الأفوكادو.
- التوت الأحمر.
- العنب.
- البطيخ.
علاج الروماتويد بالعسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة هي مركبات الفلافونويد والبوليفينول فلهما تأثيرات إيجابية مضادة للالتهابات، ويمكن تناول العسل مع الشاي أو دقيق الشوفان، كما يمكن مزج حبة البركة مع ملعقة عسل أبيض وكوب زبادي، وتناولها يوميا بديلا عن وجبة العشاء.
هل الروماتويد يزيد الوزن
ليس هناك أي دراسات تشير بأن الروماتويد يزيد في الوزن، ولكن زيادة الوزن يزيد من ضرر الضغط على المفاصل، ويجب التخلص من الوزن الزائد بتجنب أي ضغوط إضافية على المفاصل، لأن أي كيلو جرام زيادة في الوزن يؤثر على الضغط والحمل الواقع على المفاصل.
نسبة الشفاء من الروماتويد ؟
يعد التشخيص المبكر للإصابة بالروماتويد يقود إلى سرعة العلاج والشفاء بنسبة كبيرة ويقلل من نسبة التشوهات بدرجة كبيرة، حيث أن التشخيص المبكر يجعل المصاب يعيش حياة طبيعية بنسبة 80%.
مع تلقي العلاج المناسب سيكون أمرا هاما لتحسين الحالة، لأن التهاب المفاصل الروماتويدي حالة تستمر مدى الحياة، فالعلاج باستمرار ومبكرا والمراقبة الدائمة أمرا ضروري للحد من تأثيراته ومضاعفاته على الجسم.
المصادر :
