هل الرنجة مضرة للحامل؟ أيام قليلة تفصلنا عن موسم الرنجة والفسيخ، حيث أن جميع المحلات في هذه الأيام تتزين بجميع أشكال وأنواع الفسيخ والرنجة لاستقبال يوم شم النسيم، حيث يتزايد الطلب على شراء أنواع الفسيخ والرنجة المختلفة على الرغم من الأضرار العديدة التي تحملهن إياهم من تجمع البكتريا والفطريات ونسبة الملح العالية التي تضر بصحة الإنسان خاصة الحوامل، ولنجيب على السؤال الشهير هل الرنجة مضرة للحامل؟
هل الرنجة مضرة للحامل؟
الرنجة بالنسبة للفسيخ أقل في السمية والملح، ولكنها مملحة أيضا مما ترفع في ضغط الدم للمرأة الحامل، وينصح الأطباء بتناول قطعة صغيرة، بعد شرائها من مصدر موثوق حتى لا تحتوي على بكتيريا “اللستيريا” أثناء تحضيرها والتي يتم تحضيرها عن طريق التجفيف الخارجي وليس عن طريق التدخين، وينصحون بتناولها بعد تسخينها على حرارة عالية لقتل البكتيريا العالقة بها.
وتتناول الحامل الرنجة بعد اتباع الخطوات الأتية.
- اختيار تاجر موثوق.
- تسخينها على النار.
- تنظيفها جيدا، ووضع الخل وعصير الليمون عليها.
- وضعها في الثلاجة قبل تناولها بـ ليلة كاملة.
- لا تتناولي الكثير.
- تناول الكثير من الخضروات والفواكه والماء يوم تناول الرنجة.
أعراض تسمم الرنجة للحامل
تحتوي الرنجة على نسبة عالية من الأملاح والتي تصيب المرأة الحامل بالكثير من الأعراض منها ما يلي.
- تورم الساقين.
- احتباس السوائل في الجسم.
- الجفاف.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الإسهال.
- القيء.
- تسمم الحمل بعد ارتفاع ضغط الدم.
متي تظهر أعراض التسمم من الفسيخ
تظهر أعراض التسمم من الفسيخ بعد تناوله بمدة 8 إلى 12 ساعة وتكون أبرز أعراض التسمم بالفسيخ ما يلي.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- زغللة في العين.
- القيء.
- صعوبة في التنفس.
- جفاف في الحلق.
- صعوبة في الكلام والبلع.
- ضعف في عضلات الجسم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التأثير على الجهاز العصبي.
الإسعافات الأولية لمن تعرض للتسمم
إذا شعر المصاب بأحد الأعراض السابقة لا بد وأن يفعل بعض الإسعافات الأولية قبل الذهاب إلى المستشفى، وأبرزها ما يلي.
- أن يظل الجسم رطبا بتناول عصير الفواكه حتى يتم استعادة الكربوهيدرات لتساعد في مواجهة وصد التسمم.
- تجنب تناول الكافيين كالشاي والقهوة، لأ، هذه المشروبات تهيج الجهاز الهضمي.
- يمكن تهدئة تهيج الجهاز الهضمي بتناول بعض الأعشاب مثل النعناع والبابونج.
- في حالة عدم التحسن، يجب نقل المريض إلى المستشفى فورا.
الحوامل الممنوعين من تناول الفسيخ والرنجة
هناك فئات من الحوامل يمنعن تماما من تناول الفسيخ والرنجة حتى لا يضرون بأنفسهم والجنين في فترة الحمل ومن ضمن هذه النساء ما يلي.
- مريضات أمراض الكلى.
- الضغط.
- القلب.
- المعرضات للإجهاض أو الطلق البمكر.
- الالتهاب في حوض الكلى.
- الشريان التاجي.
- من لديهن مشكلات في مجرى البول.
اقرأ أيضا :
