فوائد القهوة الخضراء للبشرة الدهنية، تختلف القهوة الخضراء عن القهوة العادية التي نشربها يوميا في الصباح، ولها العديد من الفوائد الصحية، ولعل المشهور عنها أنها تساعد في خسارة الوزن ولكن هناك فوائد أخرى، وتختلف القهوة الخضراء عن العادية بأنها الأصل ولم يتم تحميصها وتحولها للون البني، وتتميز بأنخا تحتوي على حمض الكلوروجينيك التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وإليكم فوائد القهوة الخضراء.
فوائد القهوة الخضراء
- خسارة الوزن
تشتهر تناول القهوة الخضراء في حرق دهون الجسم وخسارة عدد كبير من الكيلو جرامات، لأنها تساعد على كبح الشهية وتقليل الشعور بالجوع، كما تساهم في تسريع عملية الأيض وعملية التمثيل الغذائي.
- تنظيم مستوى السكر في الدم
تحتوي القهوة الخضراء على حمض الكلوروجينيك والذي يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، فهو مفيد لمرضى السكري، لأنه يساهم في إنقاص الأنسولين في الدم بسبب تأثيره المضاد في نقل الجلوكوز في الدم، كما تساعد القهوة الخضراء على الحفاظ على معدلات السكر الطييعية في الجسم ومنع ارتفاعه المفاجئ.
- تنظيم ضغط الدم
يعمل حمض الكلوروجينيك على حماية الخلايا ومحاربة الجذور الحرة، كما تنظم مستوى ضغط الدم،و تحمي الأوعية الدموية والشرايين
- تحمي من الزهايمر
لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تحافظ على صحة الدماغ.
طريقة عمل قناع حبوب القهوة الخضراء
المكونات
- 4 ملاعق حبوب قهوة خضراء مطحونة.
- 8 ملاعق من الحليب.
- 4 ملاعق بودرة كاكاو.
- 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العسل.
طريقة التحضير
- طحن حبوب القهوة الخضراء، ومزجها مع بودرة الكاكاو.
- إضافة الحليب مع التحريك المستمر حتى يصبح عجينة.
- وضع العسل أو عصير الليمون، وبذلك يكون القناع جاهز.
طريقة الاستخدام
- وضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
- إزالة القناع وغسل الوجه بالمياة الباردة.
- تطبيق القناع مرتين في الأسبوعين للحصول على نتائج ممتازة.
تفيد حبوب القهوة الخضراء في تخفيف تهيج البشرة ومنع ظهور الهالات السوداء والتجاعيد، ويساهم الكاكاو في إزالة الأوساخ من البشرة لاحتوائه بمواد الأكسدة، ويعزز الحليب تنعيم البشرة، والعسل أو عصير الليمون يساعدان في تفتيح البشرة.
فوائد القهوة الخضراء لترطيب البشرة
- تساهم القهوة الخضراء في تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة مما يساعد على استعادة حيوية ونضارة البشرة وجعلها مشرقة وصحية.
- تساعد في التخلص من السموم والشوائب والرؤوس السوداء مما ينتج بشرة صحية مثالية.
- تحتوي القهوة الخضراء على مضادات الأكسدة التي تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة، كما تحتوي على حمض اللينوليك الذي يرطب ويغذي البشرة.
- تساهم في علاج حب الشباب والبشر ةالباهتة بشكل العام.
- حبوب القهوة تساعد على منع الجفاف في الجلد.
فوائد القهوة الخضراء للبشرة الدهنية
- تعمل على التخلص من البشرة الداكنة.
- تمتص الدهون المتراكمة والزيوت من مسامات الجلد.
- تقشير البشرة من الخلايا الميتة بالجلد.
اقرأ أيضًا :
