اشتهرت الفترة الأخيرة افتتاح عدد كبير من المطاعم (فرايد تشيكن) لعشاق الفراخ المقلية، والوجبات السريعة، ومن أشهر المطاعم الكبرى كنتاكي فرايد تشيكن، وهي عبارة عن طبق مكون من قطع الدجاج بيتم نقعها في عجينة متبلة وتمرر في مسحوق الدقيق قبل قليها في الزيت، ولكن الكثيرون يريدون معرفة عدد السعرات الحرارية في كنتاكي فرايد تشيكن، لحساب عدد السعرات الحرارية المتبقية للاحتياج اليومي.
السعرات الحرارية في تويستر كنتاكي
تعتبر تويستر كنتاكي من الأكلات المفضلة لمن يحبون الأطعمة السريعة، فاساندوتش شاورما دجاج 118 جرام حتوي على 323 سعر حراري.
صدور دجاج ناشفيل اكسترا بتساوي 770 سعر حراري، دجاج كريسبي يحتوي على 140 سعر حراري.
كم سعره حرارية في سلطة الملفوف كنتاكي ؟
مكونات سلطة الملفوف كنتاكي:
- كمية من الملفوف المبشور
- كمية من الجزر المبشور.
- ملعقة بص مفروم.
- ربع كوب مايونيز
- 2 ملعقة سكر.
- ملعقة خل
- 2 ملعقة من اللبن.
- ملعقة عصير الليمون.
- ربع ملعقة ملح.
- رشة فلفل أسمر.
طريقة تحضير سلطة الملفوف كنتاكي
- امزجي الفلفل مع السكر واللبن والملح والخل وعصير الليمون والمايونيز مع التقليب جيدا ليصبح خليط متجانس.
- أضيفي البصل المفروم والملفوف والجزر واخلطيهم جيدا.
- غطي السلطة لمدة ساعتين واتركيها في الثلاجة.
وتحتوي 100 جرام على 144 سعرة حرارية فقط.
السعرات الحرارية في دجاج كنتاكي
وجبة كنتاكي التقليدية يوجد بها ما يقارب 480 سعرة حرارية، وجبة صدور الدجاج بها 320 سعرة حرارية، وجبة الدجاج المشوي 385 سعرة حرارية، وجبة سلطة الدجاج المقرمش 450 سعرة حرارية، وسلطة سيزر (الدجاج المقرمش) تساوي 330 سعرة حرارية.
دجاج كنتاكي
يعتبر دجاج كنتاكي من أشهر المطاعم في الفرايد تشيكن (KFC) وهي عبارة عن سلسلة من المطاعم التي تهتم بشكل أساسي على قلي الدجاج بالدقيق المتبل لتصبح مقرمشة وذات مذاق شهي ولذيذ، ويقع مقرها الرئيسي في مدينة (لويزفيل) بولاية كنتاكي، ويوجد ما يقرب من 20 ألف فرع منتشر حول العالم في 123 دولة.
فروع مطعم كنتاكي في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
بداية كنتاكي في الشرق الأوسط كانت في 25 سبتمبر 1973 في دولة الكويت ، وتوالت الفروع بعدها في السعودية والإمارات ومصر والبحرين وقطر، لبنا، الأردن، عمان، المغرب، العراق، اليمن، فلسطين، وتونس.
أقرأ أيضًا :
