تعاني بعض النساء من تساقط الشعر لديهن بكثافة من هذه المشكلة بشكل كبير، خاصة عند صغر سنها، لأنها مشكلة مؤرقة وكثيرًا ما تسبب الإحراج، لذلك خصصنا لكم هذا المقال لنعطيكم بعض الحلول لعلاج تساقط الشعر الشديد.
أسباب تساقط الشعر:
- تقصف الشعر.
- الإجهاد والتوتر.
- الضغط النفسي.
- الشيخوخة.
- الصلع الوراثي عند الذكور أو الإناث.
- التغيرات الهرمونية.
- مرض الغدة الدرقية.
- التهابات فروة الرأس.
- فقدان الوزن الشديد.
- بعض الأدوية المستخدمة في السرطان وضغط الدم والتهاب المفاصل والمشاكل القلبية.
أفضل طرق علاج تساقط الشعر الشديد
هناك أشياء طبيعية تستطيع أن تفعلها لعلاج تساقط الشعر بدلًا من الأدوية وعمليات زراعة الشعر المختلفة، عليكي بالآتي:
– عدم استعمال تسريحات الشعر الضيقة مثل الضفائر أو ذيل الحصان أو الكعك، لأنها تضغط بشدة على بصيلات الشعر، ومع مرور الوقت تؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر.
– تناول نظام غذائي متكامل يحتوي على المعادن والفيتامينات الأساسية للشعر كالحديد والبروتينات.
– تجنب غسل الشعر يوميًا، واستعمل شامبو الأطفال لغسل الشعر مرتين أسبوعيًا، وجففي شعرك دائمًا.
– عدم استخدام منتجات وأدوات التصفيف الشائعة في تساقط الشعر كمجففات الشعر وأمشاط الساخنة، منعمات الشعر، ومنتجات التلوين.
علاج تساقط الشعر بالثوم
– غلي كمية من الثوم مع زيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس 3 مرات أسبوعيًا.
علاج تساقط الشعر بالبصل
– تجهيز كمية من عصير البصل و تدليك فروة الرأس به، ثم غسل الشعر بالشامبو.
وصفة الحلبة لعلاج تساقط الشعر
تحضير كوب من بذور الحلبة مع قبعة استحمام
طريقة الاستعمال :
- نقع بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء، وتركه لمدة ليلة كاملة.
- طحن بذور الحلبة حتى تحصل على عجين قابل للدهان.
- يوضع المعجون على فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف، ويغطى بقبعة الاستحمام.
- يترك لمدة 40 دقيقة، ويشطف الشعر بالماء البارد.
- تكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
أقرأ أيضًا :
