تسعى العديد من السيدات عن وجود حلول سريعة لتطويل الشعر بدون زيوت، لأن الشعر الطويل الناعم حلم كل سيدة لأنه من علامات الجمال ويعتبر سر جمال المرأة، وبالنسبة للشعر الطبيعي فهو ينمو بمقدار 1 إلى 2 سم في الشهر، ويكون النمو أسرع في فصل الصيف عن فصل الشتاء، ونقدم لكم أفضل طرق تطويل الشعر بدون زيوت، وطرق تطويل الشعر بالملح.
طرق تطويل الشعر في أسبوع
يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على تطويل الشعر في أسبوع، ولا بد من اتباع الخطوات الأتية للوصول إلى نتيجة مضمونة.
- شرب الماء
تناول كمية كافية من الماء يوميا يساعد على تطويل الشعر، وينصح بمقدار 10 أكواب يوميا.
- تناول طعام صحي
يعتبر هذا الأمر مهما للغاية، لأن تناول أكل صحي به جميع العناصر الغذائية للجسم سينعكس على صحة الشعر وتطويله، وينصح بتناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والمكسرات والحبوب الكاملة، مما يساهم ذلك في تعزيز نمو الشعر.
- التنظيف المستمر
لا بد من العناية الكاملة بالشعر وتنظيفه باستمرار لينمو سريعا، لذلك ينصح باستخدام الشامبو المناسب للشعر، واعتماد مستحضرات العناية المخصصة للتغذية.
- الزيوت الدافئة
تسخين القليل من الزيوت التي تساعد على تغذية فروة الرأس وتطبيقه على الشعر مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر.
- الابتعاد عن مجففات الشعر
الابتعاد عن مجففات الشعر لأنها تعمل على تقصف الشعر وتعرضه للكثير من المشاكل كالتساقط والترقق والفراغات.
تطويل الشعر بالملح
يسعى الكثير من السيدت على إصلاح بعض مشاكل الشعر بدون الحاجة إلى استخدام الزيوت لذلك سنقدم لكي بعض فوائد الملح للشعر.
- يعزز نمو الشعر
يساعد على فتح مسام فروة الرأس المغلقة مما يؤدي إلى تحفيز نمو الشعر بشكل سلس وطبيعي.
- تكثيف الشعر والتخلص من القشرة
يعمل الملح على تكثيف الشعر ويمنحه حجم أكبر، ما عليكي سوى إضافة القليل من الملح على الشامبو وتدليك فروة رأسك واغسليه بالماء البارد، كما يساهم في قتل البكتيريا والتخلص من الخلايا الميتة في فروة الرأس والتي هي عامل رئيسي في تكوين القشرة.
طريقة استخدام الملح لتطويل الشعر
- قومي بإذابة ملعقة من الملح مع أحد الزيوت التي تستخدميها ويفضل زيت الزيتون أو الخروع.
- يكون الزيت دافئا عندما تخلطي به الملح.
- افركي فروة رأسك جيدا من الجذور حتى الأطراف.
- كرري مرة في الأسبوع فقط.
سيساهم هذا الخليط على تقوية شعرك ومحاربة التساقط مع منع القشرة من فروة الرأس وهذه الأمور تساعد بشكل كبير على تغذية الشعر من جذورة وتطويل الشعر.
تطويل الشعر نصف متر في أسبوع
يعمل زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر، لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E وإليكم وصفة طبيعية لاستخدام زيت الخروع لتطويل الشعر.
المكونات
- كمية من زيت الخروع.
- كمية من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
الطريقة
- اخلطي الزيوت جيدا.
- ضعي المزيج على شعرك.
- دلكي فروة الرأس جيدا.
- اتركيه لمدة 45 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
الأغذية التي تزيد من معدل نمو الشعر
- الخضروات
تعتبر من أفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر ومن هذه الخضروات الخس والقرنبيط والسبانخ واللفت بسبب احتوائهم على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة تساعد على نمو الشعر.
- الحبوب الكاملة
تحتوي على فيتامين ب المركب الذي يحافظ على صحة الشعر وحمايته وتحتوي على معادن مهمة مثل الحديد والزنك المهمان لتغذية الشعر.
- المأكولات البحرية
تحتوي على الأوميجا 3 والأحماض الدهنية ويساعدان على تغذية الشعر بشكل صحي وتضفي عليه اللمعان وتساعد في نموه ومن هذه المأكولات السمك والسردين، ويمكن أيضا تناول زيت كبد الحوت لمن لا يأكلون المأكولات البحرية.
أقرأ أيضًا :
