هل تعاني من تساقط الشعر؟ هذا قد يعود لأسباب كثيرة من بينها التوتر والاكتئاب أو العامل الوراثي وفي هذه المقالة سنأخذك في جولة سريعة عن كل ما يخص تساقط الشعر (أسبابه وطرق علاجه بوصفات سهلة وبسيطة من المنزل).
محتوى المقال
أسباب تساقط الشعر:
تعد من أبرز المشاكل التي تواجه الشعر هو التساقط بسبب عوامل البيئة المختلفة أو الكيماويات التي توضع عليه ونوضح لكم الآن كافة الأسباب بشيء من التفاصيل:
- وجود خلل في الغدة الدرقية يسبب غضطراب في إفراز هرمونات الجسم.
- الحمل والولادة.
- خلل واضح في الجهاز المناعي في الجسم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الالتهابات الشديدة في فروة الرأس قد تسبب التساقط.
- استعمال مستحضرات عناية بالشعر تكون ضارة.
- هوس نتف الشعر.
- الثعلبة.
وصفات سهلة وطبيعية لمنع تساقط الشعر وتقويته:
1- العسل:
العسل يعد من أحد اهم عناصر الترطيب للشعر على مر التاريخ لأنه يطهر الفروة من الجذور بشكل عميق ويعمل على تغذيتها.
المكونات:
- ملعقة من العسل.
- كمية من زيت الخروع.
- صفار بيضة واحدة.
- كبسولة من فيتامين هـ.
الطريقة:
- امزجي كل هذه المكونات مع بعضهم للحصول على خليط متجانس.
- ضعيه على فروة الرأس من الجذور وحتى الأطراف.
- لفي الشعر بمنشفة الاستحمام مدة 60 دقيقة.
- اغسليه بشامبو الأطفال.
2- عصير البصل:
يحتوي البصل على الكبريت الذي يتميز بإنتاجه للكولاجين، وفعال في علاج تساقط الشعر.
الطريقة:
- افرمي بصلة جيدًا.
- ضعي العصير على فروة الرأس وتدليكه جيدًا.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه جيدًا بعد الاستعمال بالشامبو والماء.
- وكرري أسبوعيًا للحصول على النتائج.
3- زيت الزيتون مع الثوم:
تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر وتضفي عليه نضارة وحيوية.
المكونات:
- بعض من فصوص الثوم.
- كمية من زيت الزيتون.
الطريقة:
- اهرسي الثوم مع زيت الزيتون.
- سخني المزيج على نار هادئة مع التقليب الجيد.
- بعد أن يبرد قومي بوضعه على الرأس من الجذور حتى الأطراف ودلكي جيدًا.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
- كرري 3 مرات أسبوعيًا.
4- خل التفاح:
يساعد خل التفاح في تنظيف فروة الرأس والتخلص من تساقط الشعر وإعادة نموه بشكل صحي وسليم
الطريقة:
- اخلطي 75 ملي من خل التفاح مع لتر من الماء.
- استخدمي هذا المحلول لشطف الشعر.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء بعد الانتهاء.
- كرري الوصفة أسبوعيًا.
5- الشاي الأخضر وصفار البيض:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة ومنشطات طبيعية لنمو الشعر، والبيض يحتوي على البروتين والعديد من الفيتامينات التي تحمي الشعر وتمنع القشرة وتحسن الدورة الدموية.
المكونات:
- صفار بيضة.
- 2 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
الطريقة:
- امزجي المكونات جيدًا حتى تحصلي على المزيج المتناسق.
- ضعيه على جميع فروة الرأس ودلكي شعرك جيدًا من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة بلاستيكية.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- كرري 3 مرات في الأسبوع لنحصلي على أقصى فائدة.
6- صفار البيض والموز:
هذا القناع من الأقنعة المميزة والرائجة في علاج تساقط الشعر، عليكي اتباع الخطوات الاتية:
المكونات:
- صفار بيضة واحدة.
- ثمرة موز واحدة ناضجة.
الطريقة:
- اهرسي الموز جيدًا ليصبح عجين.
- واضيفي عليه صفار البيض وامزجيهم سويًا.
- ضعيه على شعرك مع التدليك جيدًا لمدة 45 دقيقة.
- اغسليه جيدًا بعد الانتهاء بالشامبو والماء الدافئ.
7- الحلبة:
تعد الحلبة من العلاجات القديمة ولها كفاءة عالية في علاج تساقط الشعر، لأنها تحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك وهي مواد تساعد وتعزز من إنبات الشعر.
الطريقة:
- اخلطي ملعقة كبيرة من بذور الحلبة مع كوب من الماء.
- افرميها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- اضيفي كمية صغيرة من زيت الزيتون عليها.
- ضعي هذا المزيج على فروة الرأس ودلكي جيدًا من الجذور حتى الأطراف.
- اتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيدًا.
- كرري الوصفة أسبوعيًا.
